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南瓜玉米豆浆
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孤单deafen

秋季的南瓜一直晒在阳台上,是一道风景,拍了照片,放在手机上做屏保,十分好看。

利用机具制作,这是一款很好喝的豆浆,一个南瓜,生生的被我喝豆浆喝完了。南瓜很甜,不用再加糖,每次我做一大桶,放在保温盒里,可以用作一天的饮料,而且不会凉,健康每一天。

食材
南瓜 150g
黄豆 50g
玉米糁 20g
清水 1300ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材。
  • 步骤 2/7
    南瓜去皮去籽,黄豆和玉米糁用水淘洗干净。
  • 步骤 3/7
    将南瓜切成小块。
  • 步骤 4/7
    豆浆机加入清水,放入南瓜、黄豆和玉米糁。
  • 步骤 5/7
    通电,选择五谷豆浆,启动工作。
  • 步骤 6/7
    半个小时可以完成,打开豆浆机,不用加糖,可以直接饮用。
  • 步骤 7/7
    喝不完的倒入保温桶,可以随时喝。
小贴士

可以根据个人需要加糖,南瓜甜度高,不加糖也好喝。

发布于 2024-02-18
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