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南瓜牛奶豆浆
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南瓜这样做,早餐来一杯,比豆浆好喝比牛奶香甜,孩子爱喝
时间:30分钟-1小时
食材
南瓜
40克
黄豆
40克
牛奶
200毫升
清水
1000毫升
砂糖
60克
烹饪步骤
步骤 1/6
准备食材:南瓜肉40克、黄豆40克、牛奶200毫升、砂糖60克。
步骤 2/6
将南瓜切丁,黄豆洗净,放入破壁机内。
步骤 3/6
加入1000毫升清水和200毫升牛奶。
步骤 4/6
选择豆浆程序启动,制作时间29分钟。
步骤 5/6
程序结束后加入砂糖,再搅打30秒即可。
步骤 6/6
滤出豆浆饮用。
小贴士
建议所有食材包括液体,放入破壁机后的液位线不要超过1500毫升,否则高速搅打时容易造成溢出。
发布于 2020-03-16
228
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