jxcaipu logo
香烤韭菜
5.6万 热度 90 收藏
世界和平爱豆发财

韭菜中所含的蛋白质，维生素c，碳水化合物，胡萝卜等有益物质是很多的，性温，有补肾补阳的作用。春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。春天气候冷暖不一，不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。韭菜要赶在六月之前抓紧吃，春秋的韭菜香，一进夏季韭菜就不好吃了。

时间:10分钟内
食材
韭菜 100g
孜然粉 适量
辣椒粉 适量
椒盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备食材：韭菜、孜然粉、辣椒粉、椒盐
  • 步骤 2/5
    韭菜洗净，沥去水分
  • 步骤 3/5
    把韭菜切合适的长度
  • 步骤 4/5
    切好韭菜摆入盘中，把孜然粉、辣椒粉、椒盐混合在一起撒在韭菜上面
  • 步骤 5/5
    微波烤熟就可以了
小贴士

1、韭菜要事先洗干净，沥干水分，烤出来的更好吃

2、把孜然粉、辣椒粉、椒盐混合一起之后再撒，味道均匀

发布于 2019-06-27
78
相关菜谱
写评论