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烤韭菜
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烤韭菜
时间:10分钟内
食材
韭菜
100g
油
适量
烤肉酱
适量
碱面
少许
烹饪步骤
步骤 1/12
将韭菜摘净,洗净,沥去水。剪去根部及尾部,剪成较一致的长度。
步骤 2/12
将竹签用水泡过。
步骤 3/12
煮锅加水,烧开,放入碱面,搅匀。
步骤 4/12
将韭菜放入锅中,煮约2秒钟,变色即捞出。
步骤 5/12
用冷水冲洗,沥干水,用厨房纸吸去水份。
步骤 6/12
用竹签在韭菜根部穿过。
步骤 7/12
大约用20多根韭菜,串成一串。把全部韭菜串完。
步骤 8/12
烤盘上铺锡纸,先刷上一层油。
步骤 9/12
将韭菜铺到烤盘中,表面刷油。
步骤 10/12
送入已经预热至180℃的烤箱中层。
步骤 11/12
时间设4分钟。
步骤 12/12
烤2分钟后取出,两面都刷上烤肉酱。送入烤箱再烤,至结束取出即可食用。
小贴士
1. 煮韭菜时加入碱面,可以使之颜色更绿。
2. 因为韭菜煮过所以已基本熟了,烤制时间设几分钟即可,温度和时间根据自己烤箱脾气适当调整。
发布于 2020-11-04
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