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洋葱鳕鱼扒
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夕阳equivalent

借的朋友的空气炸锅，想着要不要入手一个的！这天刚好腌好了鱼扒，本来是要煎的，那就试下炸锅好了！是我没有放炸粉和油的关系吗？出来效果跟蒸的差不多，哈哈，不过只要熟了就可以吃啦！哈哈，味道也差不多！空气炸锅玩了一周，也没什么兴趣再做了，还人了，看来入了也是放着碍地方，应该做的机会不多啊！

时间:10-30分钟
食材
鳕鱼 1块
洋葱 100g
油 适量
盐 适量
黑胡椒 适量
松子仁 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    鳕鱼提前解冻，用盐和黑胡椒腌半小时左右，用厨房纸吸干水份；
  • 步骤 2/8
    洋葱切丝；
  • 步骤 3/8
    加入盐，黑胡椒，盐拌匀备用；
  • 步骤 4/8
    烤肉上先铺上锡纸；
  • 步骤 5/8
    把洋葱铺底下，再放鳕鱼；
  • 步骤 6/8
    入空气炸锅，200度约15-20分钟左右；8分钟的时候可以取出给鱼翻个面；
  • 步骤 7/8
    听到叮的一声提示，变是烤好啦！
  • 步骤 8/8
    把洋葱和鱼盛出，再撒上炒香的松子仁点缀即可！
小贴士

放锡纸是为了省事，那个烤网很不好洗的，当然不放也是可以的！洋葱这个时间感觉烤的有点糊的，可以在烤了五分钟左右再放，效果应该好些！

发布于 2019-08-12
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