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粉葛玉米煲猪蹄
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dazzle激动

粉葛即葛根,虽为中药,也可以药食同源,家庭常用来煲汤,主治外感发热、头项强痛、温病口渴、消渴、泄泻、痢疾等等。今天这一个汤除了粉葛之外,还搭配上玉米和猪蹄,让这一道汤的味道更丰富,且有菜有肉,满足了每个人不同的需求。

时间:1-2小时
食材
粉葛 300g
玉米 2根
猪蹄 1只
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    粉葛去皮切块
  • 步骤 2/6
    玉米切段
  • 步骤 3/6
    猪蹄斩件后氽水
  • 步骤 4/6
    然后将所有材料放到电压力锅中,按“汤”键烹调
  • 步骤 5/6
    烹调结束后加盐调味
  • 步骤 6/6
    可以上桌了
小贴士

由于猪蹄中的胆固醇含量较高,患有肝胆病,胆囊炎,胆结石,动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃

发布于 2019-08-12
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