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笋干菜花菜龙骨汤
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曼云染墨丶若流云

花菜是家里常吃食材，它的营养早已不用多说，算是蔬菜中的首选了，特别是它有抗癌作用。这次配上笋干菜和龙骨来做做汤味道也很好哦。。。

时间:10-30分钟
食材
花菜 135克
龙骨 310克
笋干菜 25克
味精 适量
盐 适量
料酒 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    食材：花菜（已清洗）、龙骨（已清洗焯水）、笋干菜
  • 步骤 2/9
    将已焯水的龙骨下入高压锅中，加适量的料酒。
  • 步骤 3/9
    加入一些清水。
  • 步骤 4/9
    接着，盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火
  • 步骤 5/9
    焖至没气后开盖。
  • 步骤 6/9
    然后，合入已清洗好的花菜和笋干菜翻动一下煮开，煮至花菜熟软。
  • 步骤 7/9
    最后，加适量的盐。
  • 步骤 8/9
    加适量的味精。
  • 步骤 9/9
    调味翻匀，即可。
小贴士

无

发布于 2020-07-30
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