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鸡血藤炖猪肉
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桌茁偾臼霸_

鸡血藤，一味不贵但非常补血活血的中药！我是在同仁堂买的，两块多钱一两，可以分三次用了！此汤具有补血活血的作用。可防治腰膝酸痛、麻木瘫痪、月经不调、贫血等症。

时间:1-2小时
食材
猪瘦肉 150g
鸡血藤 15g
姜 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    猪瘦肉切片，并切姜少许；
  • 步骤 2/8
    冷水下锅，焯掉血水后用清水过净后沥干；
  • 步骤 3/8
    鸡血藤用清水过一下尘土即可；
  • 步骤 4/8
    把姜片和瘦肉入炖盅；
  • 步骤 5/8
    再放鸡血藤；
  • 步骤 6/8
    然后加入约七八分满的开水；
  • 步骤 7/8
    按电子炖盅的说明，在炖盅外围也加入适量开水，盖好盖子，炖约2-3小时；
  • 步骤 8/8
    食用前加入少许盐调味即可！
小贴士

这是做成汤喝的，也可以买猪蹄炖着吃，效果更好！

发布于 2019-07-17
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