羊肉是冬季最好的补品,尤其适合女性,菠菜、银耳营养价值也极高,百度都能搜到,就不在这粘贴了,关键此菜是有砂锅炖,味道更好,有肉有菜还有菌,营养齐全。
此菜主要是食材的原味,汤特别鲜,喜欢吃原味的朋友就不必加香菜葱沫和锅底料了