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白菜炒燕麦疙瘩片
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disorder波塞冬

【白菜炒燕麦疙瘩片】是我花鱼儿的简单午餐哦。。。

时间:10-30分钟
食材
白菜 180g
面粉 100g
即食燕麦片 50g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
牛肉酱 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    食材：白菜（已清洗切开）、面粉、即食燕麦片、牛肉酱
  • 步骤 2/12
    将面粉和即食燕麦片搁入大盆中，逐步加一些水和成燕麦面团。
  • 步骤 3/12
    随后，在硅胶垫上撒上一些干粉，放入和好的燕麦面团搓成长条切成小块。
  • 步骤 4/12
    用叉子压一下成燕麦面疙瘩片。
  • 步骤 5/12
    接着，将玉米面疙瘩片下入沸水中煮开捞出。
  • 步骤 6/12
    用凉水过凉。
  • 步骤 7/12
    烧锅倒油烧热，下入已切好的白菜翻炒翻炒至熟。
  • 步骤 8/12
    然后，合入过凉好的燕麦疙瘩片翻炒翻炒。
  • 步骤 9/12
    最后，加适量的生抽。
  • 步骤 10/12
    加适量的盐。
  • 步骤 11/12
    加适量的牛肉酱。
  • 步骤 12/12
    调味炒匀，即可。
小贴士

随意做

发布于 2020-10-23
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