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五香茶干炒蒿子杆
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黎呇别捏我脸猪_

蒿子秆，在中国的南北各地都能够见到，由于它的花很像野菊，所以又叫菊花菜，在中国台湾叫打某菜。

时间:10分钟内
食材
五香茶干 250g
蒿子杆 250g
油 适量
盐 适量
料酒 适量
鸡精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    蒿子秆洗净，切段。
  • 步骤 2/6
    五香茶干切丝
  • 步骤 3/6
    锅里油热，放下五香茶干煸炒一下，盛出
  • 步骤 4/6
    锅里油热，放下蒿子秆加料酒煸炒至转色
  • 步骤 5/6
    放入五香茶干。
  • 步骤 6/6
    加盐，鸡精，煸匀即可。
小贴士

一般人群均可食用。

1. 适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者等；

2. 但因茼蒿辛香滑利，胃虚腹泻者不宜多食。

发布于 2019-10-25
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