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炝莴苣叶
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不开心obedience

莴苣好吃,莴苣叶味道也不错,大家可千万不要白白的扔掉,炝炒一下,又是一盘极好的小菜。居家过日子,就得会盘算,俗话说:“吃不穷,穿不穷,算计不到就受穷。”

时间:10分钟内
食材
莴笋根 1个
适量
适量
适量
大蒜 适量
海米 适量
干辣椒 适量
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    莴苣根洗净,切成8份;
  • 步骤 2/7
    放入盆中,加入水和盐浸泡;
  • 步骤 3/7
    锅中放入油,不用等油热,接着放入海米;
  • 步骤 4/7
    取一小碗,放入醋、白糖、盐,将炸好的海米直接倒入碗中,再放入蒜末、姜丝;
  • 步骤 5/7
    锅中油热,放入干辣椒段爆香;
  • 步骤 6/7
    放入沥干水分的莴苣,接着把调好的汁倒入,快速翻匀即可出锅。
  • 步骤 7/7
    几分钟即可搞定!
小贴士

◎把莴苣用水泡的目的是让它充分的吸水,炒的时候会更脆。

◎因为是炝炒,汁一定要事先调好。

发布于 2019-09-29
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