培根时蔬通心粉
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培根时蔬通心粉利用低脂牛奶，热量低又可以满足口腹之欲，所以减肥也能吃焗烤
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/11
将通心粉煮软备用 -
步骤 2/11
培根切片
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步骤 3/11
将洋葱切丝、西兰花切小株
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步骤 4/11
锅中放少许油。先炒洋葱
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步骤 5/11
洋葱炒软后再加入培根
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步骤 6/11
最后加入西兰花、金针菇
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步骤 7/11
倒入牛奶烧开
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步骤 8/11
倒入已煮好的通心粉，加入盐、黑胡椒粉拌匀
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步骤 9/11
倒入烘焙碗中
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步骤 10/11
撒上马苏里拉奶酪
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步骤 11/11
入烤箱200度10分钟
小贴士
也可以用别的蔬菜。炒制时油放少点
发布于 2020-02-11
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