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香辣炸花菜
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我的神啊麻直枘

花菜，除了炸，平时在家里做的干锅花菜也很受大家喜爱的，这一次用炸锅制作，加了几片五花肉，省油省时间，而且不失味，香辣可口，是小吃也是菜哦。食材：有机花菜120克、五花肉50克、洋葱50克、麻辣香锅调料适量。叉烧酱适量。

时间:10-30分钟
食材
有机花菜 120g
五花肉 50g
洋葱 50g
麻辣香锅调料 适量
叉烧酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    备好食材。
  • 步骤 2/8
    花菜刀划小朵。
  • 步骤 3/8
    切好肉片，洋葱。
  • 步骤 4/8
    放炸锅，撒上麻辣香锅调料。
  • 步骤 5/8
    放上洋葱，五花肉。
  • 步骤 6/8
    入炸锅。
  • 步骤 7/8
    １８０度１５分钟，１０分钟暂停加些叉烧酱拌匀。
  • 步骤 8/8
    再烤５分钟就可以了。
小贴士

干锅调料和酱料都有咸味，盐可以撒少许花菜上拌匀再炸，或不撒。

发布于 2019-10-31
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