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筒骨青菜汤
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唐_老鸭
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骨汤大补,青菜秧子非常去火,所以这道菜是又补营养又不上火,非常美味健康
时间:1-2小时
食材
筒骨
500g
青菜
150g
葱
5g
姜
2g
油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/4
筒骨洗净后放入冷水锅煮出浮沫后,将筒骨洗净后放入砂锅,加入葱姜,滴入2滴醋,大火烧开后转小火煲1小时
步骤 2/4
热锅冷油放入青菜,开大火迅速翻炒变色
步骤 3/4
放入骨汤,加入适量的盐和鸡粉
步骤 4/4
烧滚后,闻到青菜香味飘出,即可
小贴士
虽然骨汤已经是熟的,但还是要再滚一次,这样青菜的香气才会更好的溶到骨汤里
发布于 2020-02-12
217
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