首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
孜然肉末烤茄子
8.5万 热度
177 收藏
柾月赫兹
关注
肉末烤茄子,营养丰富,美味十足,在家也能做出好滋味
时间:10-30分钟
食材
茄子
400g
瘦肉
150g
油
适量
盐
适量
葱
适量
蒜
适量
辣椒
适量
生抽
适量
孜然
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/12
茄子洗净,因为想让小家伙拿着吃,所以没有去把了。
步骤 2/12
茄子对半切开,好嫩的茄子,籽还没有长呢
步骤 3/12
洒上盐 和孜然粉
步骤 4/12
烤箱预热,上下层190度,把茄子放进去烤五分钟
步骤 5/12
用生抽,食用油兑成料汁
步骤 6/12
茄子烤五分钟之后,出烤箱刷一层料汁,继续烤十分钟左右,这个时间不定,烤至茄子软了即可出烤箱
步骤 7/12
瘦肉末用盐和料酒腌制十分钟以上
步骤 8/12
蒜切末,葱切末,辣椒切末
步骤 9/12
坐锅烧油,油热后下瘦肉末炒至颜色变白
步骤 10/12
加入葱蒜辣椒末炒香
步骤 11/12
加入少许清水煮至入味
步骤 12/12
最后把肉末浇在茄子上即可
小贴士
肉末浇在茄子上以后,也可以再入烤箱烤两三分钟,使肉香浸入茄子内
发布于 2020-03-25
195
相关菜谱
孜然肉末烤茄子
吐司
7.8万 热度
73 收藏
孜然肉末烤茄子
所有thigh
9.3万 热度
735 收藏
孜然五香烤茄子片
繁华仅此涟东
12.7万 热度
145 收藏
剁椒肉末烤茄子
恰好心动
9.3万 热度
824 收藏
肉末烤茄子
朱莫莫牧致洎
8701 热度
118 收藏
蒜香肉末烤茄子
弹指情弦扣
2.1万 热度
178 收藏
下饭菜|香菇肉末烤茄子
昕之Daa
18万 热度
55 收藏
肉末烤茄子
果断
14.8万 热度
60 收藏
孜然肉丝烤茄子
没有南山南
1.2万 热度
99 收藏
肉末烤茄子(烤箱烧烤)
intermediate素雅
10.4万 热度
22 收藏
泡椒肉末烤茄子
小胡子bank
7.9万 热度
721 收藏
肉末烤茄子
咕讶仪温贝
7.7万 热度
153 收藏
蒜泥肉末烤茄子
荀伊人淡雅泪
7.3万 热度
98 收藏
蒜香肉末烤茄子
梅花疏淡
9万 热度
8 收藏
冬菇肉末烤茄子
心远钟疏是
8.8万 热度
827 收藏
蒜香肉末烤茄子
哤单纯儿儿
1.7万 热度
102 收藏
蒜香肉末烤茄子
美少女阿蚕guo
8.1万 热度
98 收藏
肉末烤茄子
单歌满长安
7.2万 热度
754 收藏
肉末烤茄子
收购土鸭蛋世沱
7.7万 热度
165 收藏
肉末烤茄子
陨队矩接某
6.9万 热度
842 收藏
写评论