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鱿鱼韭菜花
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太上老君interior
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自从买了锅碗瓢盆后就经常上网查看菜谱学做菜,今天有了发布菜谱的念头鱿鱼是在海鲜档买熟的回来的
时间:10分钟内
食材
韭菜花
200g
鱿鱼
150g
油
适量
盐
适量
耗油
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
准备好食材:鱿鱼、韭菜花
步骤 2/7
韭菜花清洗干净、切段
步骤 3/7
鱿鱼去掉墨和骨头,清洗干净,切圈
步骤 4/7
炒锅放适量油,加鱿鱼翻炒片刻盛起
步骤 5/7
炒锅放油,入韭菜花翻炒
步骤 6/7
韭菜花翻炒片刻后加入鱿鱼,最后放盐和耗油翻炒
步骤 7/7
盛盘,完工。美味的一道菜就这么完成了
小贴士
鱿鱼翻炒过后要盛起,然后再下韭菜花翻炒
发布于 2019-10-09
80
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