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素炒青辣椒
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褚夏双勤

素炒青辣椒制作简单又下饭的快手菜！！青辣椒促进肠道蠕动，帮助消化；降脂减肥：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。

时间:10分钟内
食材
青辣椒 6个
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    青辣椒洗干净去掉根帝
  • 步骤 2/5
    切条，蒜末
  • 步骤 3/5
    下油炒香蒜末
  • 步骤 4/5
    倒入青辣椒不停翻炒
  • 步骤 5/5
    炒至变色加盐炒出辣椒味即可
小贴士

青辣椒炒变色就好快出辣椒味就熟了，不要炒太久！！不然就不好吃！

发布于 2019-08-07
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