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鸡蛋炒青椒
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黎呇别捏我脸猪_

蜡笔小新最反感青椒，小朋友爱吃青椒的好象真不多，我家小朋友就是个典型的例子，那家伙除了允许你把青椒放在他爱吃的批萨中，其它的做法想都不用想，尝试过多次，真的放弃了。其实，青椒含有丰富的维生素C和维生素A，水份高、热量低，能够预防坏血病、缓解疲劳还有解毒作用。真的应该多吃。小朋友在校吃饭的日子，我经常为自已炒上一盘，在这个干燥的秋季，它也可算上一道清淡的美容菜呢。同时黄绿的搭配，让你在享受美味的同时，感受一下它的小清新

时间:10分钟内
食材
柿子椒 500g
鸡蛋 2个
油 适量
盐 适量
料酒 1勺
糖 1勺
生抽 1勺
大蒜 6瓣
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材。
  • 步骤 2/8
    掰碎
  • 步骤 3/8
    打鸡蛋2个
  • 步骤 4/8
    摊鸡蛋
  • 步骤 5/8
    锅中再放入少许油烧热将大蒜煸香
  • 步骤 6/8
    锅中再放入少许油烧热，加入青椒。
  • 步骤 7/8
    加入鸡蛋 淋料酒和生抽 加入白糖
  • 步骤 8/8
    加入盐调味
小贴士

1、鸡蛋在炒制过程中，可根据自已的喜好，划散成大块。

2、青椒的熟软程度，请根据自已的口感选择。

发布于 2019-10-11
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