马胶鱼肉拌饭
7.2万 热度
756 收藏
丑圛袁命题寿
关注
这马胶鱼肉拌饭,好鲜香营养又简单，老少皆宜。
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
-
步骤 1/11
用生抽 盐 蚝油加水调成汁待用 -
步骤 2/11
马胶鱼和鸡胸肉
-
步骤 3/11
马胶鱼去骨和鸡胸肉剁成泥
-
步骤 4/11
姜蒜蓉剁好
-
步骤 5/11
热油锅下姜蒜蓉
-
步骤 6/11
下肉泥
-
步骤 7/11
炒香炒散加入调好的汁
-
步骤 8/11
煮开
-
步骤 9/11
倒出在煮好饭中
-
步骤 10/11
搅拌匀盖盖放10分钟
-
步骤 11/11
最后下香菜葱花即可食用
小贴士
煮米饭时水比平时少一点点，拌出来的饭好吃不烂。
发布于 2019-12-17
相关菜谱
-
鸭胸肉拌饭旧时光丶落笔缪6.8万 热度 133 收藏
-
烤肉拌饭池渔之恋泪潵13.7万 热度 775 收藏
-
【鹦鹉小厨】墨西哥牛肉拌饭，搭配玉米片你画的像坨屎10.7万 热度 9 收藏
-
烤鸡腿肉拌饭（烤肉拌饭）呩衣莳绱浦绱13.9万 热度 40 收藏
-
红烧马胶鱼淋湿的记忆忆薇3万 热度 159 收藏
-
花菇牛肉拌饭酱褒花颜与夏7.2万 热度 13 收藏
-
罗勒番茄牛肉拌饭旧情话绮梅7.2万 热度 104 收藏
-
超香咖喱香菇牛肉拌饭酱曾深爱过convert7.2万 热度 38 收藏
-
“=泡菜五花肉拌饭=”追星clockwise7.3万 热度 60 收藏
-
牛蒡鸡肉拌饭屯逊律贤闹6.9万 热度 48 收藏
-
香干木耳猪肉拌饭含蓄vengeance5.7万 热度 43 收藏
-
马胶鱼炒饭冷冷watery4.4万 热度 180 收藏
-
牙签肉拌饭翟笑迎暖风2.3万 热度 182 收藏
-
香菇牛肉拌饭酱芹菜豆豆7万 热度 96 收藏
-
油辣子马胶鱼霖九九6万 热度 775 收藏
-
鱼肉炒饭蝶舞淺夏晨轩8.6万 热度 48 收藏
-
煎肉拌饭EDC的小迷弟阿6.1万 热度 16 收藏
-
山葵木鱼花拌饭镜捞铀导盗10.1万 热度 28 收藏
-
韩式鸡肉拌饭Islandland6.7万 热度 186 收藏
-
滑马胶鱼酸笋汤月光族uphold9.6万 热度 27 收藏
