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酱汁豆腐
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污秽
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豆腐主治宽中益气,调和脾胃,消除胀满,通大肠浊气,清热散血。
时间:30分钟-1小时
食材
豆腐
500g
鸡蛋
60g
生粉
10g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
蚝油
适量
五香粉
适量
黑胡椒
适量
食用油
适量
葱
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
将豆腐切成块
步骤 2/7
鸡蛋和生粉搅拌均匀
步骤 3/7
锅内倒入适量食用油,中火,待油7,8分热时放入沾了鸡蛋液的豆腐块
步骤 4/7
两面煎至金黄色后出锅
步骤 5/7
将生抽,蚝油,盐,五香粉,黑胡椒,葱末倒入碗中,加少量水,搅拌均匀,把煎好的豆腐块再次放入锅中,然后将调好的酱汁倒入,小火慢炖,稍微收汁后出锅
步骤 6/7
煎好的豆腐,外焦里嫩
步骤 7/7
搭配一碗米饭,是个很棒的下饭菜
小贴士
煎豆腐时一定要控制好火候,调味时根据自己口味进行调制
发布于 2020-05-06
212
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