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胡萝卜西兰花便当
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若邹落水无痕蔚墦
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胡萝卜和西兰花搭配,比较清淡
时间:10-30分钟
食材
西兰花
100g
胡萝卜
100g
番茄
80g
调料
适量
烹饪步骤
步骤 1/10
准备西兰花
步骤 2/10
准备番茄和胡萝卜
步骤 3/10
西兰花浸水
步骤 4/10
胡萝卜切丝,番茄切块
步骤 5/10
西兰花焯水
步骤 6/10
加盐和香油搅拌,备用
步骤 7/10
油温五成热,放入番茄翻炒
步骤 8/10
加入胡萝卜
步骤 9/10
最后加入调料
步骤 10/10
装盘,便当好了
小贴士
西兰花焯水加点盐
发布于 2019-07-16
259
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