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蔓越莓豆浆
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我想瘦可以吗啊

豆浆对女性很有好处，如果在豆浆里再加上干玫瑰花，则可以疏肝解郁，而蔓越莓有预防尿路感染的作用，三种食材都是对女性很好的。

时间:10-30分钟
食材
大豆 1杯
蔓越莓 适量
玫瑰花 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    原料备用。
  • 步骤 2/8
    黄豆和玫瑰花泡软。
  • 步骤 3/8
    玫瑰花去蒂，只留花瓣。
  • 步骤 4/8
    原料清洗干净，和适量的水一起倒入豆浆机。
  • 步骤 5/8
    选择”五谷豆浆“。
  • 步骤 6/8
    豆浆机工作结束。
  • 步骤 7/8
    搅拌好的豆浆。
  • 步骤 8/8
    即可饮用。
小贴士

希望口感更好，可以过滤。

发布于 2022-09-11
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