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坚果黑芝麻糊
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大宝喜欢吃黑芝麻糊是出了名的，现在家里有了破壁机，隔三差五的我就给他做黑芝麻糊吃。今天的配料里我加入了坚果，这使的黑芝麻糊格外的香了，其营养也更加的棒。如果不喜欢坚果，朋友们也可以换成红枣等其它的食材，按自己喜欢而定即可。

时间:30分钟-1小时
食材
熟黑芝麻 50g
五谷米 50g
红枣 5粒
榛子仁 16粒
白糖 少许
清水 1000ml
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    备好所用食材、
  • 步骤 2/7
    除黑芝麻外，其它食材入清水泡洗一下再备用。
  • 步骤 3/7
    将烤过的坚果及黑芝麻入破壁机。
  • 步骤 4/7
    将泡洗好的食材转至在破壁机里，并加入清水。
  • 步骤 5/7
    选择米糊功能键。
  • 步骤 6/7
    煮至坚果黑芝麻糊出味熟透即可。
  • 步骤 7/7
    最后按个人喜好添加冰糖或是白糖。
小贴士

红枣是带甜的食材，要注意糖的用量。

发布于 2020-08-24
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