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蜜桃银耳养颜盅
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立秋虽然过去，但是天气依旧炎热，体内总有一股子燥热发不出来，吃一碗麻辣烫就上火，人也变得烦躁，就需要这碗银耳羹来润润燥。银耳熬煮得软绵，汤汁变得浓稠，带着蜜桃的清甜和玫瑰的香气，冰镇之后的银耳羹一碗下肚，尤为满足。

时间:30分钟-1小时
食材
银耳 1朵
桃子 1个
枸杞 适量
干玫瑰 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    将银耳放入水中泡开
  • 步骤 2/7
    桃子洗净后切块
  • 步骤 3/7
    将泡发的银耳去根
  • 步骤 4/7
    水开后放入银耳煮30分钟
  • 步骤 5/7
    银耳煮出胶质后添100ml水
  • 步骤 6/7
    放入切好的桃子，枸杞煮10分钟
  • 步骤 7/7
    放入干玫瑰再煮2分钟即可出锅
小贴士

1.可根据个人口味加适量冰糖

2.在冰箱里冰镇后口感更佳

发布于 2023-06-29
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