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黄桃银耳汤
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簿埔哑乌捞

最近我是和黄桃干上了,做了好多黄桃的美食,昨天做了黄桃罐头,今天又做了一次,剩了好多糖水,倒了可惜了,干脆洗点新鲜银耳做黄桃银耳汤,润肺的哦。

银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌,由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容功效。

黄桃常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。

两样都非常营养的食材搭配做出来的美食超赞呢。

食材
鲜银耳 半朵
黄桃 1个
冰糖水 适量
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好所有材料
  • 步骤 2/5
    银耳撕小块,黄桃去皮切小块
  • 步骤 3/5
    一起放入锅中,再加入冰糖水。
  • 步骤 4/5
    小火慢熬半小时,直到银耳熬的软糯。加入枸杞烧开。
  • 步骤 5/5
    最后关火就可以吃了,超美味。
小贴士

银耳先泡发

发布于 2024-05-13
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