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肉丸菠菜汤
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太上老君interior
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瘦肉剁碎,加酱油鸡精和淀粉拌匀后腌制半小时,做肉丸很好吃,加入蔬菜,营养美味!
时间:10-30分钟
食材
瘦肉
100g
菠菜
50g
花菜
150g
植物油
2勺
味极鲜酱油
1勺
淀粉
5g
鸡精
少许
盐
4g
虾酱
1勺
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
瘦肉剁细一些,不用成泥。
步骤 2/8
瘦肉加入淀粉和酱油,鸡精调味腌制一会儿。
步骤 3/8
菠菜清洗干净。
步骤 4/8
花菜洗净后切小块。
步骤 5/8
锅里倒入适量水和植物油,加入花菜煮沸,加入一勺虾酱。
步骤 6/8
水煮开后加入瘦肉丸,用调羹舀适量加入开水中,全部加完后煮几分钟,把肉丸煮熟。
步骤 7/8
肉丸煮熟后加入菠菜。
步骤 8/8
美味营养的肉丸菠菜汤就做好了。
小贴士
汤
发布于 2020-01-14
270
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