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南瓜绿豆汤
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失眠Christian

南瓜绿豆汤,营养又美味,你喝过吗

时间:30分钟-1小时
食材
南瓜 1段
绿豆 1把
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    将绿豆淘洗干净，加入冷水，盖上盖子焖煮20分钟，煮至绿豆开花。如果喜欢汤鲜浓一些，可以用排骨汤替换清水。
  • 步骤 2/6
    南瓜洗净切块。
  • 步骤 3/6
    加入南瓜，小火煮至南瓜软熟。
  • 步骤 4/6
    放入盐，煮1分钟后关火。
  • 步骤 5/6
    用南瓜来缓和绿豆的寒凉。
  • 步骤 6/6
    如果把盐换成适量的红糖，可补血；换成冰糖，则具有生津的功效。怎么喜欢就怎么来吧！
小贴士

无

发布于 2020-09-02
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