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豆角肉馅蒸饺
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以梅嗜血飞龙

蒸饺,烫面法做的皮,非常软糯有韧性,放凉了吃也不会硬。馅料用了豆角、猪肉、洋葱,很好吃。饺子、包子、馅饼这类带馅的面食,馅料中放些蔬菜和肉馅一起混合,都是好吃又方便,而且营养也均衡,现在孩子开始放假在家,各种这些带馅儿的面食都要常备着,早餐、宵夜都可以煮来吃。

时间:30分钟-1小时
食材
面粉 150g
猪肉 100g
豆角 50g
芝麻油 适量
适量
生粉 适量
酱油 适量
洋葱 25g
冷水 35ml
滚水 80ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备馅料需要的豆角、洋葱、猪肉;
  • 步骤 2/8
    猪肉剁成肉馅,加入切碎的洋葱和灼烫过切碎的豆角;
  • 步骤 3/8
    放盐、油、酱油、生粉、水,用筷子向着同一个方向搅拌至起胶,放冰箱冷藏备用;
  • 步骤 4/8
    面粉倒入大碗,先加入热水,用筷子搅拌;
  • 步骤 5/8
    再加入冷水,揉成面团,醒发10分钟;
  • 步骤 6/8
    分成大小一致的剂子,包入馅料;
  • 步骤 7/8
    捏成饺子状;
  • 步骤 8/8
    放进蒸笼,水开后入锅,大火蒸10分钟即可。
小贴士

豆角提前放滚水中烫至断生,一来可以去除豆角的豆腥味,而且可以保持颜色青绿。

发布于 2019-10-22
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