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红豆黑米粥
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奚笑天沙
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这是一道补血养颜的粥,特别适合女性朋友和儿童食用哟!
时间:30分钟-1小时
食材
黑米
100g
红豆
50g
大米
100g
冰糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
黑米淘洗干净后浸泡3个小时以上
步骤 2/8
红豆洗净浸泡3个小时以上
步骤 3/8
大米洗净提前浸泡2个小时
步骤 4/8
把所有食材放入高压锅内
步骤 5/8
添加适量清水
步骤 6/8
冰糖放入锅中
步骤 7/8
拧紧盖子按煲粥键
步骤 8/8
排气后盛入碗内即可开吃啦!
小贴士
红豆和黑米都比较硬,需提前几个小时左右泡发。
发布于 2020-01-20
302
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