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南瓜茯苓燕麦粥
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时间:30分钟-1小时
食材
山药
1节
南瓜
1块
冰糖
适量
燕麦
适量
茯苓
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
准备食材
步骤 2/5
南瓜去皮洗净,切丁,山药去皮,洗净切小块,茯苓用水浸泡至软,捣碎
步骤 3/5
南瓜,山药,茯苓放入砂锅,加入适量水,煮沸转小火煮
步骤 4/5
煮至八成熟
步骤 5/5
放入燕麦片,冰糖,再煮3-5分钟。出锅,装盘
小贴士
无
发布于 2020-02-10
24
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