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爆炒小鲍鱼
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依莲掺

这个鲍鱼比较小,所以直接像炒花蛤那样炒着吃,不用去壳,在吃的时候把壳和肚子一起去掉,很方便。小有小的鲜美,吃起来更鲜甜。平时吃惯了大的鲍鱼,来尝尝小鲍鱼,别有一番风味。

时间:10分钟内
食材
带壳小鲍鱼 500g
蒜叶 6根
半个
彩椒 半个
适量
适量
生抽 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    小鲍鱼洗净不用去壳,可以像炒花蛤之类的,在吃的时候一起去掉壳;
  • 步骤 2/9
    蒜叶洗净切成三段;
  • 步骤 3/9
    姜洗净切成片;
  • 步骤 4/9
    彩椒洗净切成小块;
  • 步骤 5/9
    先将白色的蒜段和姜爆香;
  • 步骤 6/9
    将鲍鱼下锅翻炒;
  • 步骤 7/9
    鲍鱼翻炒一分钟左右,差不多到七成熟的时候下彩椒和蒜叶;
  • 步骤 8/9
    放入少许生抽,翻炒一分钟即可出锅;
  • 步骤 9/9
    靠近壳那一侧的黑色部分是鲍鱼的肚子,不能食用,也要去掉。
小贴士

吃的时候记得去掉肚子。

发布于 2023-01-08
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