素肉松 - 素肉松的做法,素肉松怎么做好吃,素肉松的家常做法 - 京细菜谱

素肉松

7.4万热度 825 收藏

prolong沙发

关注

黄豆蛋白质丰富，据说做成豆浆后还要很多营养成分留在豆渣中，故百科上说，素肉松可预防心血管疾病，保护心脏;含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

时间:30分钟-1小时

食材

豆渣 800g

酱油适量

烹饪步骤

步骤 1/9

豆渣一盘。
步骤 2/9

热锅子。
步骤 3/9

下豆渣。
步骤 4/9

不断翻炒。
步骤 5/9

继续翻炒。
步骤 6/9

翻炒到差不多。
步骤 7/9

下酱油调味。
步骤 8/9

继续翻炒。
步骤 9/9

完成。

小贴士

很简单，没有什么技巧。就是不断翻炒。

发布于 2019-09-17