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蒜香荷兰豆
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巧克力

让饭桌也一起清清爽爽、来盘清炒荷兰豆

时间:10-30分钟
食材
荷兰豆 300g
大蒜 5颗
干椒 3个
蔬之鲜 1勺
十三香 1勺
盐 1勺
油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    荷兰豆先去掉两头的丝
  • 步骤 2/8
    然后清洗干净
  • 步骤 3/8
    再倒入烧了开水的锅里煮两分钟
  • 步骤 4/8
    煮好的荷兰豆取出备用
  • 步骤 5/8
    锅里放入适量的油，油热放入干辣椒爆香
  • 步骤 6/8
    然后放入荷兰豆，加入一勺盐一勺十三香一勺蔬之鲜调味，然后翻炒均匀
  • 步骤 7/8
    最后加入大蒜翻炒均匀即可出锅
  • 步骤 8/8
    完成
小贴士

我喜欢把荷兰豆先放入煮开的水里煮两分钟，因为这样更容易入味

发布于 2019-09-17
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