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绿甘蓝炒粉
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欧阳

【绿甘蓝炒粉】是用绿甘蓝和粉条搭配烧制而成的一道家常菜。做法挺简单的,粉条提前泡软后再烧制,便于掌握控制烧制的时间。是一道老少皆宜的素烧菜肴。

时间:10分钟内
食材
绿甘蓝 500g
粉条 200g
适量
适量
酱油 适量
适量
虾皮 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    主辅料: 绿甘蓝、粉条
  • 步骤 2/11
    把粉条提前浸泡软化
  • 步骤 3/11
    把绿甘蓝洗净切条
  • 步骤 4/11
    热油,炒香葱花,放入绿甘蓝煸炒
  • 步骤 5/11
    加适量酱油调色提味
  • 步骤 6/11
    把煸炒后塌秧的绿甘蓝拨拉靠边,放入虾皮煸炒均匀
  • 步骤 7/11
    放入泡软的粉条
  • 步骤 8/11
    加适量水,便于粉条吸收汤汁
  • 步骤 9/11
    烧制2分钟左右
  • 步骤 10/11
    加少许盐调味后,即可关火
  • 步骤 11/11
    出锅盛入碗中,即可上桌品味
小贴士

1、因为虾皮有咸味,所以最后放盐时要少放。

2、粉条浸泡后很容易煮熟,所以一定要最后放粉条。

发布于 2020-02-03
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