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剁椒炒腊鱼
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美人鱼rigorous

腊鱼和腊肉一样，是湖南人家家都会做的腊味，在湖南的饮食文化中有着重要地位。腊鱼是将鱼洗净腌制晒干以后，进行烟熏，风味独特，耐贮藏。腊鱼肉质细嫩，味道鲜美，营养价值很高。腊鱼的做法一般为蒸和炒，此处介绍的是剁椒炒腊鱼。

时间:10分钟内
食材
腊草鱼 250g
剁椒 80g
豆豉 适量
大蒜 2瓣
大蒜叶 适量
生姜 适量
生抽 适量
食用油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    因为腊鱼通常都比较咸，所以需要进行凉水侵泡或者热水煮一下。此处选择将腊鱼用凉水侵泡1小时，然后将腊鱼切成条；
  • 步骤 2/6
    大蒜切片，生姜切丝，大蒜叶切断，豆豉用水泡2分钟，洗净待用；
  • 步骤 3/6
    将锅烧热，倒入食用油，待油热之后，将腊鱼放入锅中煎炸，待一面煎黄以后翻到另外一边也煎黄；
  • 步骤 4/6
    将腊鱼拨到一边，放入生姜，大蒜爆炒约1分钟；
  • 步骤 5/6
    放入剁椒，豆豉，倒入凉水进行烧煮约5分钟；
  • 步骤 6/6
    起锅前，放入大蒜叶翻炒30秒，淋上生抽即可；
小贴士

可以用红尖椒代替剁辣椒，在第4步的时候和生姜，大蒜一起爆炒。

发布于 2019-08-26
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