紅棗枸杞粥
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上次給孩子體檢時查出有些貧血，所以決定給他食療就給他做了紅棗枸杞粥，這個粥很甜，煲得很濃稠，味道很好。主要是小孩腸胃弱吃粥容易消化吸收
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
瘦肉切好用生抽香油醃入味 -
步驟 2/6
大米洗好放適量水燒開
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步驟 3/6
水開後倒入瘦肉
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步驟 4/6
把洗好的紅棗枸杞倒入鍋裡
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步驟 5/6
粥煮40分鐘左右米開軟爛後加入鹽
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步驟 6/6
粥很甜很營養
小貼士
很適合貧血的人吃
釋出於 2019-09-16
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