桔皮紅糖煎蘋果
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兔兔_Hasetutu
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生理期忌食生冷包括水果也不能吃呢，那像我這樣的饞貓怎麼辦呢？超愛吃水果。不如用紅糖給煎熱，又補血暖身還能吃到水果喲，做好的糖汁酸酸甜甜的有點類似柚子茶的味道哦，還蠻不錯呢！
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/5
蘋果削皮 橫切成半釐米厚薄片 桔子皮用刨皮刀或者水果刀 薄薄的削下一層下來 因為裡面白色的部分會比較苦 然後切絲 -
步驟 2/5
紅糖和水混合攪勻倒入鍋裡
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步驟 3/5
倒入蘋果片 桔子和桔皮小火慢慢煎煮 大約需要十幾二十分鐘蘋果才能入味水可以稍微放多一點 紅糖也稍微放多一些
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步驟 4/5
煎至紅糖汁粘稠 蘋果上色即可
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步驟 5/5
蘋果撈出紅糖汁澆在上面 紅糖汁很甜 可以吃完蘋果用水沖泡紅糖汁喝哦 酸酸甜甜的很像柚子茶喲
小貼士
煎好的紅糖水特別的濃縮特別甜 不要一次吃完哦 可以用水慢慢沖泡來喝 很美容養顏的喲
釋出於 2019-08-30
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