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紅糖煎蘋果
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思夢癬
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食材
蘋果 適量
紅糖 適量
肉桂粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    蘋果去皮切成厚約1釐米的薄片。
  • 步驟 2/5
    熱鍋下蘋果、紅糖。
  • 步驟 3/5
    煎至糖完全溶化。
  • 步驟 4/5
    小勺肉桂粉炒勻。
  • 步驟 5/5
    繼續煎約3分鐘即可。
小貼士

用溫補且具有益氣養血、健脾暖胃、驅風散寒、活血化淤之效的紅糖以及可散寒止痛、活血通經、對脾腎虛寒有輔助治療功效的肉桂，做一道簡單好吃的紅糖煎蘋果。男女老少皆宜，還特別適於產婦、兒童及貧血者食用。

釋出於 2018-06-22
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