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木瓜檸檬汁
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張良net

檸檬富含VC，即能美白有可以預防感冒，用檸檬蜜泡水還可以保養咽喉，除了VC必有的好處它都有外，還有VC片劑無法替代的纖維素，微量元素等等。木瓜含有很多的維生素A，VC以及鈣質，還有豐胸的效果，用它和檸檬搭配做汁飲，真是美味，美容又養生，愛美的妹妹還猶豫什麼，趕快給自己也弄上一杯吧

時間:10分鐘內
食材
木瓜 1個
檸檬 半個
涼開水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    選成熟的木瓜，口感會更好
  • 步驟 2/10
    木瓜從中間切開去籽
  • 步驟 3/10
    把肉挖出來
  • 步驟 4/10
    木瓜的皮留著做盞，果肉倒入料理機中
  • 步驟 5/10
    檸檬汁擠到木瓜中
  • 步驟 6/10
    我用勺子在檸檬中挖了挖，除了籽，能挖出更多的汁
  • 步驟 7/10
    因直接打出來都是果肉，會很濃稠，可以稍微加一點點涼開水
  • 步驟 8/10
    開啟攪拌功能，攪拌成汁
  • 步驟 9/10
    攪拌好的汁倒出來即可享用
  • 步驟 10/10
    挖剩的木瓜皮直接做盞，也是很不錯的
小貼士

木瓜很甜，不必加糖等甜味劑，如果喜歡更甜的，可以適當加蜂蜜。

釋出於 2019-08-30
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