玉米粥太平常了，可是加入火麻籽就不平常了，起碼是在北方是沒有常喝。火麻籽也是廣西巴馬的好，那裡的居民都是常吃的，再加上那裡的水、空氣。那裡就是最為有名的長壽村了。百歲老人太多見了，六室同堂也有。電視上看100多的老人還幹活，真是讓人吃驚。火麻油是唯一能溶於水的油了，火麻籽可以修復心肌還能降血壓，降血清膽固醇。還能防便秘。有了這些好處不防來點吃。於是就買了一些，我聽說當地居民都是做湯菜，我就做粥吧。