買了一臺手持料理機,就是料理棒。用起來真是超級的方便,特別是清洗相當的容易。一杯水果奶昔做為早餐補充維生素等多種營養。材料:百香果2個、小芒果2個、牛奶250毫升
如感覺汁液太稠可以加些純淨水調節。
不用牛奶,用純淨水也是可以的。