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糯米大棗粥
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你的菠蘿醬-

糯米是一種營養價值很高的穀物，現代科學研究表明，糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等，為溫補強壯品。今天將糯米與大棗搭配在一起，做了這份香噴噴的糯米大棗粥，清香可口，營養豐富。

時間:30分鐘-1小時
食材
糯米 50g
大棗 8顆
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    糯米淘洗乾淨
  • 步驟 2/8
    大棗泡透
  • 步驟 3/8
    將糯米倒入砂鍋
  • 步驟 4/8
    放大棗
  • 步驟 5/8
    添適量清水
  • 步驟 6/8
    大火燒開，小火慢煮半小時
  • 步驟 7/8
    做好了
  • 步驟 8/8
    可以喝嘍
小貼士

砂鍋具有保溫性，很適合熬粥。

釋出於 2019-09-24
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