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紫薯粥
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紫薯粥學會了,早餐再也不用只煮大米粥了,好喝更有營養
時間:30分鐘-1小時
食材
紫薯肉
200g
糯米
100g
大米
100g
礦泉水
適量
白砂糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
準備好材料,紫薯、糯米、大米
步驟 2/5
紫薯去皮洗乾淨,切小方塊,糯米、大米洗乾淨,浸泡三十分鐘撈出,濾幹水;
步驟 3/5
所以材料放入電壓鍋中,加入適量的礦泉水,煲約45分鐘;PS:每個電壓鍋功能不同,時間也有所不同。
步驟 4/5
煲好之後,等2-3分鐘,開蓋,加入適量的白砂糖,拌均,再蓋上蓋子五分鐘。PS:根據自己口味加糖還是鹽。
步驟 5/5
稍微拌均,勺出即可以吃。
小貼士
1.紫薯如果發現有黑的的不要吃;
2.糯米、大米浸泡容易煮爛;
3.根據口味放糖或鹽
釋出於 2020-08-25
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