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紫薯粥
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不開心obedience

紫薯粥學會了,早餐再也不用只煮大米粥了,好喝更有營養

時間:30分鐘-1小時
食材
紫薯肉 200g
糯米 100g
大米 100g
礦泉水 適量
白砂糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好材料,紫薯、糯米、大米
  • 步驟 2/5
    紫薯去皮洗乾淨,切小方塊,糯米、大米洗乾淨,浸泡三十分鐘撈出,濾幹水;
  • 步驟 3/5
    所以材料放入電壓鍋中,加入適量的礦泉水,煲約45分鐘;PS:每個電壓鍋功能不同,時間也有所不同。
  • 步驟 4/5
    煲好之後,等2-3分鐘,開蓋,加入適量的白砂糖,拌均,再蓋上蓋子五分鐘。PS:根據自己口味加糖還是鹽。
  • 步驟 5/5
    稍微拌均,勺出即可以吃。
小貼士

1.紫薯如果發現有黑的的不要吃;

2.糯米、大米浸泡容易煮爛;

3.根據口味放糖或鹽

釋出於 2020-08-25
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