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玉米碴子黑米米糊
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玉米碴子黑米米糊,營養豐富,有很好的食療作用,黑米長期食用可以起到烏髮的作用,黑米有很好的滋補作用,被稱作“補血米”、“長壽米”,特別適合老年人食用。
時間:30分鐘-1小時
食材
玉米碴子
50g
黑米
40g
水
1100ml
烹飪步驟
步驟 1/7
主料:玉米碴子、黑米。
步驟 2/7
把玉米碴子、黑米倒入盆裡用清水洗兩邊洗淨。
步驟 3/7
把洗淨的玉米碴子、黑米放入豆漿機的桶裡。
步驟 4/7
按豆漿機桶裡的刻度放入1100lm水。
步驟 5/7
豆漿機接通電源,選擇米糊按鈕,啟動豆漿機開始工作。
步驟 6/7
豆漿機鳴叫就是米糊做好了,拔下電源,取出機頭。
步驟 7/7
把米糊倒入碗裡即可食用。
小貼士
煮好的米糊可以放入糖或是蜂蜜。
釋出於 2019-09-09
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