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蓮子紅棗糖水
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seam虛心

好吃

時間:10-30分鐘
食材
蓮子 200g
紅棗 100g
蘆薈 100g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    冰凍的新鮮蓮子。
  • 步驟 2/8
    洗淨後放入鍋中，加適量水煮開。
  • 步驟 3/8
    煮開後把水倒掉，瀝乾。
  • 步驟 4/8
    紅棗泡發。
  • 步驟 5/8
    蘆薈一節洗淨。
  • 步驟 6/8
    去皮洗掉粘液，切成丁。
  • 步驟 7/8
    一同放入鍋中，加適量清水煮約20分鐘，吃時加冰糖即可。
  • 步驟 8/8
    盛出就可以吃啦。
小貼士

1.蓮子不用解凍，直接加水煮開，焯一下。

2.蘆薈要洗掉粘液。

釋出於 2020-02-12
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