紅薯紫薯粥
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紅薯和紫薯富含纖維素，可改善消化道的環境，可排毒養顏，增強免疫力。用東北大米和紅薯紫薯煮粥，不僅營養豐富，而且煮出來的粥香滑軟糯，味道清甜，非常美味。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備好紅薯紫薯和大米 -
步驟 2/7
米洗淨後放砂鍋中一次加足夠的水大火煮開轉小火
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步驟 3/7
紅薯紫薯切成丁
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步驟 4/7
米煮開花放切好的薯丁
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步驟 5/7
繼續煮幾分鐘
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步驟 6/7
紅薯紫薯煮熟了關火
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步驟 7/7
盛入碗中
小貼士
1、大米放砂鍋中一次性加足水
2、紅薯紫薯等大米煮熟再放入煮幾分鐘就好。
釋出於 2019-08-23
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