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蘋果白菜汁
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早起搬磚了
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此飲可緩解便秘,排出體內的毒素
時間:10分鐘內
食材
蘋果
150g
白菜
100g
檸檬
30g
冰塊
少許
烹飪步驟
步驟 1/10
白菜取葉子洗淨
步驟 2/10
蘋果洗淨去皮去核切塊
步驟 3/10
檸檬切塊去籽
步驟 4/10
檸檬塊放入美的原汁機榨汁
步驟 5/10
放入蘋果塊
步驟 6/10
啟動原汁機榨汁
步驟 7/10
白菜葉捲成卷放入美的原汁機
步驟 8/10
啟動榨汁
步驟 9/10
榨汁完畢開閘取果汁
步驟 10/10
在果汁中加入冰塊,再依個人口味調味即可
小貼士
榨汁時切去白菜的莖,保留白菜葉子比較容易榨汁
釋出於 2019-09-19
10
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