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鮮榨三果汁
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牛油果具有滋養肌膚、延緩衰老的功效;橙子具有和中開胃、降逆止嘔、潤肺化痰的功效;奇異果具有健脾益氣、利尿通淋、清熱止渴的功效。這三種食材搭配一起烹製,可以改善肌膚,補充維他命,能幫助皮膚的毒素排出,改善新陳代謝。

時間:10分鐘內
食材
牛油果 3個
奇異果 1個
橙子 1個
冷開水 80ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    食材:牛油果、奇異果和橙子
  • 步驟 2/7
    全部食材擇洗乾淨,去皮,去核
  • 步驟 3/7
    全部放入調理杯中
  • 步驟 4/7
    倒入清水
  • 步驟 5/7
    蓋緊杯蓋,插上電源
  • 步驟 6/7
    選擇【濃湯】功能鍵,啟動開關鍵,攪打60秒
  • 步驟 7/7
    倒入杯子,即可享用
小貼士

加入蜜糖味道更佳

釋出於 2022-11-05
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