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鮮榨蘋果汁
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蘋果汁調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓
時間:10分鐘內
食材
蘋果
1個
涼開水
150ml
檸檬汁
幾滴
烹飪步驟
步驟 1/4
蘋果洗淨,去皮,切小塊
步驟 2/4
將蘋果,涼開水,檸檬汁全部放入料理機中
步驟 3/4
攪打10秒鐘即可
步驟 4/4
入杯飲用
小貼士
因為蘋果很容易氧化,加入檸檬汁有防止氧化的作用
釋出於 2022-03-27
261
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