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鮮榨蘋果汁
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蘋果汁調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓

時間:10分鐘內
食材
蘋果 1個
涼開水 150ml
檸檬汁 幾滴
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    蘋果洗淨,去皮,切小塊
  • 步驟 2/4
    將蘋果,涼開水,檸檬汁全部放入料理機中
  • 步驟 3/4
    攪打10秒鐘即可
  • 步驟 4/4
    入杯飲用
小貼士

因為蘋果很容易氧化,加入檸檬汁有防止氧化的作用

釋出於 2022-03-27
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